Produtos para emagrecer – Exercícios Em Casa

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Com todos os novos medicamentos para a perda de peso que entra no mercado – e gerar controvérsia – muitas pessoas também estão procurando os produtos para emagrecer. Mas uma visita às prateleiras em um ervanário ou loja de comida saudável habitual, podemos nos sentir perdidos e oprimidos. Não sabemos que produtos para emagrecer são realmente eficazes.

Muitas mulheres estão usando o Phyto Power Caps para emagrecer, acompanhado de exercícios físicos, e além disso o suplemento faz o trabalho de acelerar o metabolismo e inibir a fome.

Para obter informações adicionais sobre suplementos para emagrecer, a parte deste artigo, podemos olhar as recomendações de médicos ou nutricionistas ou a base de dados da organização do Padrão Natural, um banco de dados de boa reputação das últimas investigações sobre os suplementos.

Provavelmente, nunca tenhamos ouvido falar de muitos dos suplementos listados aqui, mas todos eles têm o grau A ou B de qualidade desta associação, ou seja, que apoiam a sua utilização para conseguir perder peso rapidamente.

Conteúdos

Produtos para emagrecer – Hidroxicitrato, ácido hidroxicítrico ou HCA

HCA é, na verdade, um sal derivado da casca de frutos secos, em particular, as plantas do sudeste asiático baga Brindal e Garcinia Camboja. Um tradicional remédio indiano ,o HCA tem sido utilizado para tratar problemas nas articulações e de estômago.

É vendido em farmácias e lojas de suplementos, como HCA ou baga Brindal e garcinia , e é o principal ingrediente na dieta produtos com nomes como Citrilite, Citrin, PhyrtriMax, Bio -Max 3000, e Garcinia Trim – Prima. A investigação apoia a eficácia de HCA a reduzir a absorção de gordura, aumentar o metabolismo de gordura, inibindo o apetite, e a redução do colesterol LDL.

Produtos para emagrecer – O quitosano

A quitosana é uma fibra que vem da quitina , que é o componente principal das conchas (ou exoesqueleto , para você tipos científicos ) de insetos e crustáceos. Recomendado pelos médicos holísticos para reduzir o colesterol, a quitosana também tem sido promovida como um tipo de fibra na dieta que podem ajudar a reduzir a absorção de gordura.

Produtos para emagrecer – A proteína do soro do leite

Nas lojas de suplementos esportes estiveram falando sobre os benefícios da proteína de soro de leite (também chamada caseína), desde há anos, mas, principalmente, para a construção de músculo, o que parece que faz.

No entanto, a proteína de soro de leite ou caseína também suprime o apetite , o que ajuda a comer menos. A proteína do soro do leite, que, como se pode adivinhar, é derivado do soro do leite, é uma forma de fácil digestão das proteínas. Contém altos níveis de aminoácido cisteína e ter mais músculo ajuda a perder peso também.

Produtos para emagrecer – Beta Glucan

Uma fibra solúvel concentrada, derivada de leveduras, fungos e algas, os beta – glucanos tem muitas formas, mas todas têm o efeito de reduzir o colesterol, com os benefícios adicionais de perda de peso e ajudar a controlar a diabetes.

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Produtos para emagrecer – CLA

Os ácidos graxos ômega 3 e gorduras saudáveis são benéficos para todos os tipos de coisas, desde a saúde do cérebro para a saúde do coração. Mas um deles, o CLA , parece ajudar na perda de peso.

CLA é encontrado principalmente na carne de vaca e produtos lácteos, por isso, se você é vegetariano ou vegano, é possível que tenhamos falta dos mesmos. Produtos lácteos enriquecidos com CLA estão presentes em obras, mas neste momento, você tem que tomar um suplemento, a maioria dos quais são derivados do óleo de cártamo.

CLA é um dos suplementos mais populares para uma alimentação saudável para a redução da gordura corporal que existem, ainda há evidências mistas sobre a sua eficácia. Os estudos em animais têm demonstrado que é um produto eficaz, mas estudos em humanos têm dado resultados díspares.

Produtos para emagrecer – Glucomanano

Derivado de uma planta asiática chamada Konjac, o glucomanano é uma fibra considerada muito eficaz para o controle de diabetes e de açúcar no sangue, com as propriedades adicionais de perda de peso. O glucomanano tem sido tradicionalmente uma importante fonte de energia para trabalhadores asiáticos.

A fibra desse alimento, ajuda a absorver a água no trato digestivo, reduzindo o colesterol e para a absorção de hidratos de carbono. A investigação apoia o seu papel como um tratamento eficaz contra a obesidade.

Produtos para emagrecer – Fibra de Sementes Mango

A fibra das sementes da árvore de manga africano, é um remédio para perder peso tradicional africana que está encontrando nova popularidade, seja sozinho ou combinado com outros suplementos alimentares.

É utilizado com maior freqüência na África, como um antibiótico natural e analgésico. Está sendo estudado na atualidade como remédio contra a diabetes e a redução do colesterol.